Vitamine D
Vitamine D is een essentiële vitamine. Heel formeel is vitamine d geen vitamine, maar een verzameling van vetoplosbare hormonen die je lichaam zelf kan maken. Om dit proces mogelijk te maken is zonlicht ( UV – ultraviolet licht) nodig. Daarom wordt vitamine D ook wel de zonnevitamine genoemd. Tussen mei en oktober hebben we de meeste zonneschijn, maar we staan natuurlijk niet elke dag buiten en onze zon is niet altijd krachtig.
Twee belangrijke vormen van vitamine d (calciferol) zijn vitamine d2 (ergocalciferol) en vitamine d3 (cholecalciferol). De vitamine d2 is een plantaardige vorm en de vitamine d3 is afkomstig van dierlijke oorsprong. Het is juist de vitamine d3 die goed opneembaar is en waarvan wordt aangegeven dat deze efficiënter is dan de vitamine d2. De aanbevolen en maximaal toegestane hoeveelheden zijn in de loop van de jaren sterk omhoog gegaan
De vitamine d supplementen zijn veelal capsules of in vloeibare druppelvorm verkrijgbaar. De capsule slikt gemakkelijk weg met water, mensen met slikproblemen kunnen kiezen voor de gemakkelijke vloeibare vorm. Tevens zijn er uiteenlopende doseringen beschikbaar. Wenst u geen vitamine d3 supplement van dierlijke oorsprong dan is ook vitamine d2 in plantaardige vorm leverbaar.
-
Vitamine K2+D3 van WHC Nutrogenics
Normale prijs: € 35,95
€ 32,36
-
Vitamine K2 90 mcg met vitamine D3 25 mcg 60 capsules van Vitals
Normale prijs: € 24,95
€ 22,46
-
Vitamine D3-1000 van Alfytal (90 softgels)
Normale prijs: € 14,55
€ 12,28
-
Vitamine D3 vloeibaar van Clark (100 ml)
Normale prijs: € 14,80
€ 13,32
-
Vitamine D3 Vitakruid (240tab van 5mcg)
Normale prijs: € 19,90
€ 17,91
-
Vitamine D3 vegan 25 mcg van Proviform : 90 vcaps
Normale prijs: € 20,50
€ 18,45
-
Vitamine D3 Vegan 25 mcg / 1000 IE van Vitakruid : 120 tabletten
Normale prijs: € 17,90
€ 16,11
-
Vitamine D3 Vegan 1000IE 25 mcg van Nova Vitae : 90 vegetarische capsules
Normale prijs: € 13,95
€ 12,56
-
Vitamine D3 Vegan 1000IE 25 mcg van Nova Vitae : 360 vegetarische capsules
Normale prijs: € 46,95
€ 42,26
-
Vitamine D3 Vegan 1000IE 25 mcg van Nova Vitae : 180 vegetarische capsules
Normale prijs: € 25,95
€ 23,36
-
Vitamine D3 van Royal Green : 120 tabletten
Normale prijs: € 25,95
€ 23,36
-
Vitamine D3 van Biover (45 capsules)
Normale prijs: € 9,25
€ 8,33